改变心理学的四十项研究，改变心理学的四十项研究英文
女人如花，在不同的年龄阶段，我们都会赋予女人不一样的花语，无论你是否年轻，无论你是否衰老，要相信你永远都是一朵独一无二的花，在那里不卑不亢，静静的绽放。
一直以来“衰老”永远都是女人心理上难以跨越的坎儿，对于40岁的女人们来说，这种心理上的压力往往会更重。
当一个女人年龄逼近于40的时候，她的生理机能在不断的下降，与此同时她的心理压力也就会越大。
我们采访过一些中年女人，总结了一些她们现有的心理上的压力。
案例一：刘女士，46岁，家庭主妇
自从结婚之后，我就没有工作过，丈夫挣钱养家，我一直过着养尊处优的生活。
随着年龄越来越大，我很担心丈夫会厌倦了自己，眼角的皱纹越来越多了，皮肤越来越松弛了，感觉丈夫都不愿意看我了。
即便我一个月要去美容院很多次，但是依然觉得自己衰老的很快，在丈夫面前越来越没有自信，特别害怕他身边那些年轻的姑娘们会对我们的婚姻构成威胁。
案例二：孙女士，43岁，公司职员
在我进入40岁之后也发感觉自己在很多事情上已经那么从心了。
我没有了20多岁时的那种朝气和活力，反而变得越来越爱唠叨，越来越喜欢抱怨。
经常会因为家庭中的一些琐事，我就会产生很大的情绪反应，他晚上喝酒回家，我也总是会和他大吵一架，孩子不认真写家庭作业我也会火冒三丈。
孩子们经常会说，我是不是进入了更年期，变得情绪波动这么大，其实我自己也不清楚。
渐渐的我觉得自己活成了曾经最不想要的样子，日渐走形的身材，暴躁的脾气，每次照镜子的时候，都发现自己特别的丑陋。
我们发现当女人进了40岁之后，她们的神经就会变得格外敏感，更容易受挫。
他们会被各种各样的问题所困扰，问题多了焦虑也就随之而来，大多数的女人会为自己的漂亮问题而烦恼。
所以经常会有一些40岁的女性向我请教一些保持靓丽的秘方，她们想要通过外在的美丽来提升自己，然而那种漂亮只是肤浅的，短暂的。
身边有很多越来越漂亮的女人，他们并不会因为年龄的增加而变得一筹莫展。
我们发现年过40，那些越来越漂亮的女人，都有共性。
一、保持美感的认知和行动力
爱美之心人皆有之，女人无论在任何时候都要始终保持自我的美感。
心理学定义的美感指的是个体根据一定的审美标准的客观事物进行评价时，所产生的情感体验女人的美感，不仅仅是自我欣赏那么简单，同样也是一种外在的魅力和吸引力。
不要因为琐碎的日常，让你变得不修边幅，不要因为夫妻之间的关系太过亲密，就丢失了自己的美感，聪明的女人无论什么时候都要保持一种神秘感。
那些40岁以后的女人之所以漂亮，是因为她们始终由内而外散发着一种气质，这便是一种美，一种漂亮。
这种气质可以是女人成熟以后的贵气，可以是文化气息，更可以是运动气息，总是这些都是发自我们女人内在的修炼。
外表的容颜，无论是漂亮还是普通，无论是多么精致的妆容，都无法掩盖岁月的逝去带给我们的变老。
二、用理智感，去看待生活和对待人生思考
理智感通常指的是人在治理活动过程中，对认识活动成就进行评价时所产生的某种情感体验。
女人之所以会越来越漂亮，是因为她们能够具备这种理智的特性，她不会被短暂的快乐所迷惑，更不会因为短暂的结果而放弃自己所想要的东西。
真正漂亮的女人都是懂得活出自我的女人，他们清楚自己该去做什么，自己想要的是什么。
为什么40岁之后的女人会越来越爱抱怨，是因为这类的女人在前期为整个家庭为丈夫牺牲了太多，导致了后期她们的筹码越来越少，那么当她得不到自己想要的东西时，他就会失望，也就会喜欢抱怨。
无论在任何时候，我们都要学会去认知一些是认知一个人，这对于女人来说才会是一种成长，才会使得你由内而外散发出一种漂亮的魅力。
在《活得漂亮》一书中，有这么一句话：“这世界没有随随便便的成功，也没有随随便便的幸福，一份耕耘一份收获，天上不会掉馅儿饼，懂得这个道理，活着也就没那么多幻想了。”
那些年过40仍就漂亮的女人，她们不仅仅是因为外在上的漂亮，而是因为她们活得漂亮。
总之，当一个女人具备了面对容颜衰老，面对现实困阻的勇气和能力，那么这种漂亮就会由内而外散发出来，这是一种朦胧而坚毅的美，更是一种难得的自信。
参考资料：《爱情心理学》、《部分心理学》
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